El menú de esta semana recoge diferentes recetas, todas muy fáciles de preparar, en el caso de las más elaboradas están en marcadas en verde y encontrarás su receta clickando encima de ellas. Para su preparación se necesitan los ingredientes de la cesta y algún que otro básico más que siempre solemos tener en casa o sino puedes comprar en nuestra despensa. El menú es de lunes a viernes, 5 comidas y 5 cenas, y el fin de semana libre Buen provecho!
LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | |
Comida | Almejas con acelgas en salsa verde | Cocido de garbanzos | Sopa rellena de Navidad | Ensalada de gambas y aguacate con hoja de roble | Escarola aliñada con gajos de naranja |
Pechuga de pollo a la plancha con guarnición de calabaza asada con especias | Huevos rellenos de atún | Rape con piquillos y vainilla | Canelones | Fricandó de ternera con setas Portobello | |
Naranja | Mandarinas | Semifrío de turrón | Piña al natural | Yogur natural | |
Cena | Judías verdes con patata | Surtido de aperitivos navideños | Carpaccio de pera con vinagre balsámico y queso de cabra cremoso | Parrillada de verduras de temporada | Crema Parmentier |
Caballa en escabeche | Redondo de ternera asado con salsa de ciruelas y arroz pilaf | Coca de verduras con anchoas y alcaparras | Tortilla francesa y tostadas de pan integral con tomate y aceite de oliva | Salteado de col rizada con anacardos y tofu | |
Yogur natural | Dulces de Navidad | Uvas | Mandarina | Plátano |
Si tenéis alguna duda acerca del menú o necesitáis alguna otra información nos podéis mandar un mail a: info@genuinus.com