El menú de esta semana recoge diferentes recetas, todas muy fáciles de preparar, en el caso de las más elaboradas están en marcadas en verde y encontrarás su receta clickando encima de ellas. Para su preparación se necesitan los ingredientes de la cesta y algún que otro básico más que siempre solemos tener en casa o sino puedes comprar en nuestra despensa. El menú es de lunes a viernes, 5 comidas y 5 cenas, y el fin de semana libre Buen provecho!
LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | |
Comida | Sopa juliana | Ensalada de escarola con bacalao desmigado y cebolla | Salteado de lombarda con manzana Fuji | Lentejas estofadas | Crema fría de pepino, yogur y menta |
Falafel con crema agria, ensalada de col y pan de pita | Pollo al horno con zanahorias glaseadas | Supremas de merluza en salsa de coco | Tacos de salmón al vapor con pastelitos de acelga | Salchichas de cerdo de Payés con patata y tomates asados | |
Naranja | Manzana | Banoffee (tarta de plátano y dulce de leche | Yogur natural | Chirimoya | |
Cena | Hervido de col y patata | Crema de centollo | Sopa de fideos | Brócoli al gratén | Crema de calabaza con crostones |
Bistec de ternera con berenjenas a la plancha | Rodaballo con espinacas y miel | Pechuga de pavo con salsa de tomate y champiñones | Huevo pochado con verduras al vapor y palitos de pan | Hamburguesas de bonito en conserva con cebolla pochada y pepinillos | |
Yogur natural | Dulces de Navidad y 12 uvas | Naranja | Mandarinas | Uvas |
Si tenéis alguna duda acerca del menú o necesitáis alguna otra información nos podéis mandar un mail a: info@genuinus.com