El menú de esta semana recoge diferentes recetas, todas muy fáciles de preparar, en el caso de las más elaboradas están en marcadas en verde y encontrarás su receta clickando encima de ellas. Para su preparación se necesitan los ingredientes de la cesta y algún que otro básico más que siempre solemos tener en casa o sino puedes comprar en nuestra despensa. El menú es de lunes a viernes, 5 comidas y 5 cenas, y el fin de semana libre. Buen provecho!
Menú Semanal
- Lunes
- Martes
- Miércoles
- Jueves
- Viernes
Comida
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| Polenta rellena con verduras | Milhojas de tomate ensalada, mozzarella y berenjenas | Brochetas de sandía, queso fresco y aceitunas negras | Pasta al pesto rojo | Ensalada verde de lechuga maravilla con vinagreta de limón |
| Cabeza de lomo de cerdo con salsa de cerezas | Curry rojo de salmón Con arroz integral | Garbanzos con bacalao | Merluza rellena de espinacas a la crema | Entrecote a la pimienta con guarnición de patata y ajo |
| Sandía | Plátano | Cerezas | Paraguayos | Manzana |
Cena
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| Ensalada de calabacín y ahumados | Fideos de soba con brócoli al ajillo | Ajoblanco de chufas | Tallarines de pepino con tomate y aliño de albahaca | Arancini |
| Acelgas con patata y huevo duro | Carpaccio de melón cantaloup y cecina | Parrillada de sardinas y cebollas tiernas | Hamburguesa de Portobellos con queso azul y pimiento asado | Lubina en salsa de melocotón rojo |
| Kiwi | Yogur natural | Melocotón | Melón | Requesón con pasas |
De la Cesta
Carne
Cereal
Fruta
Huevo
Lácteo
Legumbre
Ligero
Pasta
Pescado
Queso
Sopa
Vegetariano
Verduras
Yogurt
Si tenéis alguna duda acerca del menú o necesitáis alguna otra información nos podéis mandar un mail a: info@genuinus.com
Buen provecho!
