Ingredientes: 4 personas / 45 minutos / fácil
- 600g de Supremas de merluza
- 1 Naranja
- 1 Lima
- 1 Limón
- 1 brócoli
- 1-2 dientes de ajo
- frutos secos tostados (avellanas, almendras, pistachos)
- Sal y pimienta
- Aceite de oliva
Ingredientes: 4 personas / 45 minutos / fácil
Ingredientes (4 personas)
Preparación
Pelar las zanahorias y cortarlas de forma regular. Lavar las coles de Bruselas. Introducir las hortalizas en abundante agua salada hirviendo, cocer durante unos 10 minutos o hasta que las verduras estén al dente. Escurrir. Chafar los dientes de ajo y dorar en una sartén con aceite de oliva, cuando estén dorados, retirar e incorporar las zanahorias y coles de Bruselas escurridas, espolvorear con las semillas de comino, saltear el conjunto, salpimentar y servir inmediatamente.
Truco: puedes añadir un chorrito de vinagre o zumo de limón al final de la cocción